月別アーカイブ: 2014年10月

サッカー部 中学生体験入部のお知らせ

選手権都大会・T3リーグの全日程が終了し、3年生が引退、新チームがスタートしました。

11月中旬より新人戦が行われます。

7月にお知らせした通り、中学生対象のサッカー部の練習体験を以下の日時で行います。

石神井高等学校サッカー部体験入部
日時:11月1日(土)13時~14時半

場所:石神井高等学校グランド

持ち物:サッカー用具一式、飲み物、参加承諾書(保護者の方のサインをお願いいたします)
※事前の申し込みは必要ありません。当日必ず参加承諾書をお持ちください。

※雨天等で中止の場合は10月31日(金)にHPにて、中止の案内を掲載しますので必ずご確認ください。

コオディネーショントレーニング実践研究校としての取組

石神井高校は、東京都教育委員会より「コオディネーショントレーニング実践研究校」の指定を受けています。

◆トレーニングの実践 ~「くの字運動」「Sの字運動」~
「コオディネーショントレーニング」の中で基本となるのが「くの字運動」と「Sの字運動」です。この2つの運動をするだけで飛躍的に運動能力が上がるといわれています。10月2日には、NPO法人「日本コオディネーショントレーニング協会」の講師の先生から直接指導をしていただきました。その様子が下の写真です。「くの字運動」「Sの字運動」の後には更に発展的なトレーニングを実践していただきました。

◆「コオディネーショントレーニング」(coordination training)とは
運動をする際、結果がうまくいくように運動をまとめあげること、調節することも、運動能力の一つであり、そのためには、脳・神経・筋肉を一体としてコントロールする訓練が必要であるといわれています。そこで考案されたのが「コオディネーショントレーニング」です。「コオディネーション」を辞書で引くと、「調整」、「協調」、「一致」、「いろいろな筋肉運動の良い協同」などと記されています。

◆参考
講師の先生から、「コオディネーショントレーニング」の実践の様子が放送されたNHKの番組(番組名「さきどり」)を紹介されました。
番組ホームページアドレス:http://www.nhk.or.jp/sakidori/backnumber/120930.html

10月14日(火)の登校について

登校にあたっては、「気象警報発表時の授業について」に従って下さい。生徒手帳、ホームページに掲載してあります。
※の注意事項もよく読んで、安全を第一に考えて行動してください。
なお、電話による学校への問い合わせはご遠慮ください。

平成26年度「第1回 学校説明会」のご案内

10月11日(土) 

◆説明会      午後2時~
◆個別相談会    午後3時~(希望される方)
◆施設・部活動見学 午後3時~(希望される方)

・予約は必要ありません。
・車、バイク等はご遠慮ください。
・スリッパ等、上履きをご持参ください。
・午前9時40分~午前11時30分(2、3限)で授業公開を行います。
(授業公開も予約は必要ありません)

詳しくは「学校説明会案内」をご覧ください。